Mon parcours
À propos
Mon histoire.
Ma mission.
Je m’appelle Sébastien Drubigny et je suis passionné par le sport et le bien-être. Diplômé d’une Licence 3 STAPS (Sciences et Techniques de l’Activité Physique et Sportive).
J’ai acquis une solide formation universitaire qui me permet de comprendre les mécanismes complexes du corps humain et de l’activité physique. Au cours de mes études, j’ai développé des compétences pointues en physiologie, biomécanique, et en méthodologie de l’entraînement.
Cette formation m’a également permis de me spécialiser dans l’évaluation et l’optimisation des performances sportives, tout en mettant un accent particulier sur la prévention des blessures.
Grâce à ce parcours, je suis à même de proposer des programmes d’entraînement personnalisés, basés sur des connaissances scientifiques éprouvées, afin de vous aider à atteindre vos objectifs de manière sûre et efficace. Mon objectif est de vous accompagner dans votre démarche de progression et de bien-être, tout en vous transmettant ma passion pour le sport.
Karaté
Ceinture noire 2ème DAN
Je pratique le karaté depuis l’age de 4 ans. Je suis ceinture noire 2ème DAN et multi-médaillé en compétion au niveau national et international.
En parallèle de ma formation universitaire, je suis fier de mon parcours en karaté. Ceinture noire 2ème DAN et titulaire du Diplôme d’Instructeur Fédéral (DIF), j’ai développé une expertise approfondie dans cet art martial. Ce diplôme me permet d’enseigner le karaté et de transmettre mes connaissances et ma passion à mes élèves. Mon approche pédagogique est basée sur le respect, la discipline et l’amélioration continue, des valeurs essentielles dans la pratique du karaté.
Je suis également coach national ce qui me permet de coacher les karatékas du club aux compétions nationales et internationales.
En tant que compétiteur, j’ai eu l’honneur de représenter mon club au niveau national et international, et je suis multi-médaillé dans diverses compétitions. Ces expériences m’ont non seulement permis de me mesurer aux meilleurs, mais elles m’ont aussi appris la rigueur, la persévérance et l’importance de la préparation mentale et physique.
Ces qualités, je les mets au service de mes élèves et clients pour les aider à atteindre leurs propres objectifs sportifs et personnels.
contactez-moi
N’hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact ci-dessous pour avoir de plus amples renseignements sur mes services de coaching sportif.